頭皮のストレッチ運動

頭皮を柔らかくし、ドナーを広く採取するためのストレッチ運動を、朝晩1回ずつ、それぞれ10分繰り返して下さい。両手の指を後頭部にあてて上下に動かします。上下で1秒の割合で行います。　では、ビデオをご覧下さい。

Scalp Stretch Exercise (Mpeg4 movie)

Scalp Stretch Exercise (Quicktime movie)

Scalp Stretch Exercise (low resolution Mpeg)